E este foi a resultado da recolha que a Brownie e eu fizemos na sua festa de aniversário:

Parabéns Daniela!

O Centro Colombo, em parceria com a Associação “Dê Mais Coração - Movimento Daniela”- uma associação sem fins lucrativos que tem como missão apoiar o ICOR- Instituto do Coração em Moçambique, ajudando-o a salvar a vida a crianças com problemas cardíacos, mantendo viva a memória da Daniela, uma jovem que faleceu, em 2010, devido a doença cardíaca- vai levar a cabo, a partir de amanhã até dia 12 de Abril, a realização de uma iniciativa de sensibilização que desafiará todos nós a cumprir um gesto tão nobre e simples como a razão da nossa existência humana – Declarar o nosso Amor.

Para participar nesta iniciativa só temos que adquirir um cadeado por apenas 3€ e à semelhança das pontes de Paris, colocá-lo na instalação de arte “Love” com a nossa mensagem que irá estar em exposição no Jardim do Centro Colombo, no piso 2. Os cadeados podem ser adquiridos entre as 11H00 e as 21H00, de segunda a sexta e, entre as 10H00 e as 21H00, aos sábados e domingos, numa local específico que estará no Jardim.

O valor angariado com a realização desta iniciativa reverterá a favor das crianças moçambicanas, carenciadas, ajudando-as a ter acesso aos cuidados de saúde que necessitam para viver.

Vamos declarar o nosso Amor?

A Primavera chegou. Não parece, mas chegou. Mas nesta que é considerada a estação das flores, nem tudo são pétalas, para a nossa pele, dado que esta é, por excelência, a época do ano mais caracterizada pelas variações de temperatura. Normalmente e de manhã está um sol suave, já pela tarde, muitas vezes calor, enquanto à noite, geralmente, a temperatura cai e fica frio. Claro que toda esta instabilidade reflecte-se na nossa pele e apesar de ser sempre necessário, nesta época do ano devemos ainda dedicar-lhe mais atenção.

Manter a pele limpa é muito importante. O nosso rosto deve ser limpo de manhã (sim e não é com a água do duche) e à noite para remover tudo o que sejam resíduos que se acumulam com a maquilhagem, oleosidade, poluição atmosférica, etc... e logo depois deve ser hidratado.

O uso de protector solar deve, também e, cada vez mais ser diário. Vivemos numa altura em que cada vez mais os raios UV se fortificam devido a poluição crescente no mundo. O uso de protector solar ajuda a evitar o envelhecimento precoce da pele, manchas e também queimaduras. Esta também pode ser a melhor altura para tomarmos suplementação alimentar, específica, de acordo com as necessidades da nossa pele.

Cuidados específicos: Protector Solar; Suplemento Alimentar

Para além de todos estes cuidados, é muito importante também o uso de óculos escuros, exercício físico, (pois a queima de calorias, para além de nos ajudar a perder as gordurinhas, faz muito bem à pele, justamente por reduzir o volume de gordura no corpo ajudando a diminuir também a oleosidade da pele) e claro beber água.

Imagens © Direitos reservados

O "Be More Human", representa um novo conceito da Reebok, que se traduz numa nova forma de viver o desporto. Tal como sucedeu nos anos 80 com a aeróbica, as alterações de estilo de vida produzidas pelas novas circunstâncias económicas e sociais tiveram também efeito na forma como praticamos exercício. O número de homens e mulheres de todo o mundo que praticam fitness, CrossFit, Spartan Race ou sistemas de aulas Les Mills, multiplicou-se numa tendência que leva a superar as barreiras do ginásio, explorar os próprios limites e maximizar os benefícios mentais e sociais. Com “Be More Human”, a Reebok dá forma a esta tendência que nos leva a desenvolver o nosso próprio potencial humano através do fitness.
O desafio “Be More Human” é uma chamada de acção para incentivar as pessoas a alcançar o seu verdadeiro potencial como seres humanos. Esta visão desafiante está representada pelo novo símbolo da marca, o Reebok Delta. Cada um dos seus lados representa a alteração física, mental e social que pode ser produzida através do fitness. Um dos elementos principais deste desafio é o teste Human Score, onde os entusiastas do fitness, ou curiosos apenas, podem desafiar-se e descobrir o que significa ser “mais humano”. Vale muito a pena fazê-lo, pois este é o primeiro teste do mundo que quantifica o grau de “humanidade” dos utilizadores, classificando-os segundo atributos humanos. Os utilizadores devem completar um breve questionário a partir de cujas respostas se gera um resultado personalizado. (Obtive um Human Score de 89%, por isso fiquei super feliz).

Deixo-vos o vídeo, da campanha, que vale muito a pena ver: 

É já no dia 12 de Abril a próxima Corrida Sempre Mulher. Este é um evento que, para quem ainda não sabe, tem como objectivo angariar fundos para a Associação Portuguesa de Apoio à Mulher com Cancro da Mama. Mais uma vez e pela segunda edição consecutiva, o Grupo Labco - Quality Diagnostics, líder europeu na área do diagnóstico laboratorial, volta a ser patrocinador desta que é corrida mais cor-de-rosa do país.
Fui convidada a participar e quero levar alguém comigo! Como tal e em conjunto com a Labco, tenho uma inscrição para oferecer, a uma de vocês, para a Caminhada/Corrida, que incluí: Kit de Participação com T-shirt, Nº Frontal, Saco Promocional e Brindes. Por isso e caso queiram participar no evento a andar ou a correr 5km por uma excelente causa e passar uma manhã num ambiente fantástico, só têm que:

1- Clicar no "gosto" da página de Facebook do Blog: www.babiaunica.com e da Labco;

2- Partilhar o passatempo no v/mural de Facebook;

3- Preencher este formulário até ao próximo dia 29 de Março. (A vencedora será encontrada através do sistema Random e anunciada no dia 30).

"Back to Basics:

Foi com a Babi que percebi finalmente o que me atormentava cada vez que olhava para o meu armário. A frase muito famosa "tanta coisa no armário e nada para vestir" caia-me que nem ginjas! 

Tenho um armário recheado de peças diferentes mas saber conjugá-las é a minha dificuldade. Depois do closet cleaning, no qual me diverti imenso e aprendi algumas dicas sagradas que qualquer mulher deve saber, cheguei a conclusão que me faltavam peças tao básicas como uns sapatos stilleto ou um blazer preto. Para poder conjugar as peças do meu armário precisava apenas de peças básicas.

Antigamente pensava: que piada tem ir as compras para escolher básicos? Mas hoje percebo que e mesmo essencial ter o básico.

Desde o dia do nosso c.c. tenho escolhido com entusiasmo o que vestir e já me aventurei no mundo dos básicos. Correu bem, sempre com vontade de escolher o diferente mas muito objectiva no acto da compra. O blazer e os sapatos já fazem parte do meu armário. Agora já posso vestir algumas peças que esperavam por boa companhia.

Obrigada Babi!" Catarina S.

A Escola de Moda de Lisboa vai dar início a mais uma edição do Curso de Curta Duração de Jornalismo de Moda, que tem como objectivos conhecer as ferramentas e fundamentos básicos necessários ao desempenho de uma futura carreira na área do jornalismo e assessoria de imprensa de marcas ligadas ao sector.

Este curso destina-se a profissionais de moda que queiram estabelecer relações com a imprensa e ver o seu trabalho noticiado, e a profissionais ou estudantes da área de comunicação e jornalismo que se queiram aproximar do sector. Já o fiz e recomendo tanto pelos conteúdos, como pela experiência e percurso dos formadores.

Módulos:

•Contextualização da Moda Nacional e Internacional (6h): Mª João Mota Veiga

•Jornalismo de Moda (12h): Carlos Tomé Sousa

•Comunicação e Jornalismo de Moda (12h): José Gabriel Duarte

•Escrita de Moda (12h): Patrícia Barnabé

Mais informações, aqui .

Estes são os novos sacos da Animais de Rua. São super giros, úteis e sobretudo solidários. Dobram-se facilmente e podem ser usados de múltiplas formas. Compras, praia, ida ao café, passeios, etc... Para além de tudo isto, também poupam o ambiente e a nossa carteira, (já que evitam o imposto e a carga poluente dos sacos de plástico).

São ilustrados pela artista plástica Esther Reijs, cujo desenho é exclusivo para esta campanha. Para recebermos um em casa, (sem quaisquer custos de envio), temos apenas que transferir um donativo de 5€ (ou mais) para o NIB da associação: 0065 0921 00201240009 31 e enviar o respectivo comprovativo e a nossa morada para: geral@animaisderua.org. 

Associamos muitas vezes a palavra desarrumar a um sentido negativo, se algo está desarrumado, não está "certo", ou correcto". É algo que parece anti- natura, pois remete-nos a coisas fora do lugar onde deveriam estar. Mas e por vezes é mesmo preciso desarrumar, desarrumarmo-nos para depois voltar a por tudo no sítio, na ordem, no caminho certo. Seja a nossa casa, o nosso roupeiro, as nossas relações, a nossa vida ou até a nossa maneira de estar. 

"Deixa a vida te desarrumar e saberás que estás vivo". Não poderia concordar mais. Gosto de desarrumar. Gosto de desarrumar as coisas, gosto de trocar o lugar das coisas, preciso até. Gosto de desarrumar regras e pessoas. Faço-o na minha vida pessoal e profissional também. Como Consultora de Imagem, desarrumo (e muito até). No desarrumar está implícito um sentido de inovação, de evolução. Defendo que é preciso desarrumar certezas, desconstruir tudo o que nos parece certo e eterno para nos conseguirmos reinventar a cada dia que passa.

A desarrumação ou arrumação externa, a visível, reflecte sempre a forma como nos sentimos. A começar pela nossa casa, a forma como a organizamos ou não, é sempre um reflexo do nosso estado de espírito e a forma como nos estamos a relacionar com os nossos afectos. Permitir alguns momentos de arrumação da casa, pode- nos ser, e é sem dúvida, extremamente renovador e necessário. Obriga-nos a parar, a ouvir a música que gostamos quando estamos connosco próprios, a vestir "aquela" roupa confortável que todos temos para estar em casa e ai começamos a abrir gavetas. A desarrumar para em seguida arrumar. Abrimos coisas que estão fechadas, objectos que acumulamos e não usamos, peças de roupa, sapatos, etc... que na maior parte das vezes não precisamos e não usamos. Vamo-nos questionando, " Há quando tempo não uso esta camisola? "Já nem me lembrava que tinha isto" "Para que é que comprei mesmo esta carteira?". 

Em cada parte da casa, encontramos várias coisas que já não nos servem, que já não gostamos e que certamente alguém lhes daria uso. Vamos retirando e pondo de lado, o que está sem uso e abrindo espaço para a o que realmente precisamos.

À medida que espalhamos o que vamos encontrando e revivemos fotos, bilhetes, recordações, vamos relembrando momentos alegres ou outros menos alegres e vamos sentindo todo um conjunto de sensações, de sentimentos e nesta desarrumação, neste questionamento interno aparentemente sobre coisas materiais, vamo-nos lembrando e associando coisas a situações, a momentos e ao mesmo tempo vamos sentido e deixando fluir esses sentimentos, emoções. Pensamos e sobretudo sentimos o tipo de sentimentos que temos guardados em nós, os antigos rancores, angústias ou apegos guardados numa qualquer gaveta. Cuidadosamente, é preciso ir abrindo todas estas gavetas, sacudir o pó e deixar sair todo este conjunto de emoções desalinhadas. Deixar sair pela janela, as mágoas e os ressentimentos. Não nos fazem falta. Nenhuma, mesmo. E a isto chama-se renovação. 

"As gavetas da alma também precisam de passar por uma desarrumação, para se adaptarem a uma nova ordem".

Loja, atelier e galeria, a Pura Cal é sobretudo um espaço perfeito para encontrar peças, móveis e artigos de decoração diferentes. O projecto já existe desde de 2010, mas mais recentemente podemos conhecer a Pura Cal em Lisboa, no LX Factory. 

Para os amantes de design, decoração de interiores, ou simplesmente para curiosos a Pura Cal é um espaço que vale mesmo muito apenas conhecer pela multiplicidade. A marca identifica-se pelo re- design e restauro, fazendo com que as peças tenham uma identidade e estilo único, algo ousado a preços acessíveis, uma cartacterística que também difere a Pura Cal de outros conceitos semelhantes.

A Primavera está mesmo, mesmo a chegar logo esta é a altura perfeita para fazer um plano detox ao nosso corpo. Fazer um plano detox proporciona vários benefícios para a saúde e faz com que nos sintamos melhor em todos os aspectos: pele, humor, brilho do cabelo, etc... Melhora também o nosso sistema imunológico, reduz as probabilidades de termos futuramente problemas cardíacos ou asmáticos, etc... São inúmeros os benefícios.

A Drink6 é um programa composto por 6 sumos 100% naturais, cheios de vitaminas e nutrientes que fornecem tudo o que necessitamos para um dia completo de alimentação saudável, leve e equilibrada. Fazendo um ou vários dias de limpeza, conseguimos que o organismo se depure e se sinta mais puro, equilibrado e leve. O plano Drink6 pode ser feito durante 1, 3 ou 5 dias no máximo. Um dia de plano detox ajuda a eliminar os excessos mais importantes das toxinas. Em três dias conseguimos eliminar toxinas acumuladas há muito tempo e limpar o sangue, e com cinco dias iniciamos o processo de reparação do sistema imunológico. Ao fazer o plano é aconselhável consumir apenas os 6 sumos juntamente com água e infusões. Só assim, será possível dar descanso ao organismo e assim eliminar toxinas e até mesmo perder peso.

Experimentei fazer um dia e fiquei super fã. Foi a primeira vez que fiz um plano deste género e não custou (mesmo) nada. Os sumos são muito saborosos e não custam nada a beber. Estão numerados e com horas o que também ajuda bastante para não baralhar e fazer tudo certinho. O plano detox é definido e adquirido em www.drink6detox.pt e os sumos são entregues gratuitamente em nossa casa um dia antes de iniciarmos a dieta detox. (Aproveito também para informar que a marca vai lançar uma promoção nos próximos dias 20 e 21 de Março, de 20% desconto).

Em conjunto com a marca, tenho 3 programas de um dia, no valor de 39€ (cada), para vos oferecer.

1- Ser seguidor do blog através do "Google Rede Social" (Clicar onde diz "Aderir a este site", na barra lateral esquerda do blog);

3- Partilhar o passatempo no mural de Facebook;

4- Preencher este formulário até ao próximo dia 1 de Abril. (Os vencedores serão encontrados através do sistema Random).

Nota: Podem participar as vezes que quiserem, desde que de todas as vezes preencham o formulário e partilhem o passatempo no v/mural de Facebook.

Têxtil, calçado, acessórios e muita história Adidas é o desafio da marca e o que podemos encontrar a partir deste mês em plena R. Augusta 39. A nova megastore Adidas pretende dar ainda mais vida a uma das ruas mais históricas da cidade. Com 3 pisos e mais de 300m2, a nova loja apresenta as colecções "Originals", onde podemos, por exemplo, encontrar as peças-chave das colaborações com Rita Ora, Pharrel Williams e a colecção "Performance" (que vale mesmo a pena espreitar), pois destaca-se por um corner totalmente dedicado à colecção Adidas by Stlela Mcartney. No masculino, o focus vai para o 3º piso totalmente dedicado ao mundo do futebol.
No segundo piso podemos, também, encontrar várias “peças-museu” em exposição permanente, entre as quais uma camisola oficial assinada pelos jogadores de futebol Messi e Zidanne, bem como 8 bolas Tango desde 1974.
A loja está lindíssima e todo o seu conceito, Homecourt, pretende destacar o espírito e história Adidas, assim como os seus ícones ao longo do seu percurso. Uma visita à loja é uma viagem global ao mundo do desporto e moda Adidas, oferecendo a quem a visita experiências de compra interativas e únicas.