Ir ao ginásio é tudo o que pode, à partida, não apetecer nestes dias quentes. Mas, face às altas temperaturas que se fazem sentir esta pode ser uma excelente escolha para passar uma hora, ou várias, num ambiente mais fresco. À medida que a temperatura sobe, passar mais tempo num ginásio, com ar condicionado, pode ser a opção ideal para escapar ao calor. Para não falar da vantagem que é termos um "ginásio só para nós". Sendo este um mês, por excelência de férias, significa mais pessoas lá fora, a preguiçar na praia, ou de férias, o que significa, naturalmente, menos pessoas no ginásio.
Isto são boas notícias se a nossa|s| máquina|s| preferida|s|, ou uma das mais de 80 aulas disponíveis no Fitness Hut, têm tendência para estar constantemente ocupadas – assim não precisamos de esperar.
*Escrito em colaboração com o Fitness Hut
Imagem © Direitos reservados
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