Babi Pereira

O assunto da semana não é o Natal, nem as filas dentro e à volta dos centros comerciais, nem os estragos da passagem da tempestade Ana, fenómeno também ele raríssimo, por cá, mas sim o “episódio” Raríssimas. Não é dele que vou falar, pois há coisas que, na minha opinião, não valem a pena serem alimentadas, mas sim no que me parece que o mesmo está a provocar. A generalização. Algo que, assim como a presunção é dos maiores perigos e filtros quando falamos de percepção de realidade.

Se por um lado, nós portugueses somos e este ano foi um óptimo exemplo disso, exímios em ser solidários, por outro lado também o somos a fazer generalizações. É- nos tão natural, como quase respirar. Não houve um dia, esta semana, que não tivesse ouvido “aqui e ali” comentários do género, “Pois é por isso que eu não confio e que não ajudo associações”. Este é um ‘episódio’ grave. Muito grave, muito feio, mas que, para mim, não espelha a realidade do que são as associações e os peditórios, que existem o ano inteiro e sobretudo nesta altura do ano. Penso que está na consciência de cada um ajudar, ou não, mas se sim fazê-lo de coração e não à desconfiança. Recebo vários pedidos para participar e/ou divulgar acções de solidariedade e estou sempre na linha da frente para o fazer, se forem relacionados com animais então, nem se fala, dado ser o meu “ponto fraco” [ou será forte?] e assim pretendo continuar. Não fico a pensar para onde vão as coisas ou o dinheiro que dou. Dou, está dado. Confio. Em NADA este acontecimento alterou ou vai alterar a minha maneira de pensar e de agir, daqui para a frente. Por isso, “se Eu mandasse” proibia o fenómeno da generalização.

Defendo que, raríssimo foi o caso e que mais raras ainda sejam as generalizações. Concentremo-nos no Natal. No bacalhau com couves, nos fritos todos, que vamos temos que comer, mesmo não gostando, porque é tradição e há que mantê-la, nas músicas, da época, que temos que ouvir, in repeat, na rádio, nas filas, que vamos ainda ter que estar e nos presentes, que ainda temos de despachar. Afinal, esta não é a época mais doce do ano?

Recentemente fui conhecer o Float In, que para quem ainda não conhece, oferece-nos uma terapia de spa única, sendo uma experiência inesquecível de bem-estar. O convite é fazer-nos flutuar. Sim, simplesmente isso.

Os benefícios deste tipo de terapia remontam à década de 50, altura em que se deu início à história da flutuação, numa época em que começou a ser questionada qual seria a fonte de consciência do nosso cérebro. Actualmente são já vários e conhecidos:

. Uma sessão de flutuação equivale a 4/6 horas de sono

. Ajuda ainda a dormir melhor à noite

. Melhora o humor

. Combate as dores de cabeça crónicas

. Promove o relaxamento muscular na prática desportiva

. Estimula as capacidades cognitivas

. Melhora o aspecto da pele e do corpo

. Reduz inflamações nas articulações, [entre outros]

Imaginem sentir a ausência de gravidade e a sensação de não sentir o peso do corpo [que é conseguido pelos 300 quilos de sal epsom, que estão na água, e o que lhe confere a densidade necessária, para que flutuemos sem qualquer tipo de esforço].

As salas são equipadas com o mais avançado sistema de flutuação e permitem-nos escolher entre flutuar numa cápsula, para uma sensação de privação sensorial mais completa, ou num flutuário aberto, mais indicado para os que, como eu, são algo claustrofóbicos e não se sentem confortáveis em espaços fechados.

Mas, no Float In, não se flutua apenas. O programa que realizei, o Float Spa à La Carte, inclui uma sessão de flutuação de 50m + uma massagem à escolha no menu [duração até 70minutos] + um ritual do chá. Tudo, desde a recepção até ao cuidado como somos conduzidos, no espaço, merece a minha nota máxima, sendo algo e um verdadeiro luxo, acessível a todos nós, que não me importava nada de repetir, semanalmente. A sensação, quando sai de lá, no final de um dia extenuante, foi mesmo a de estar a flutuar, mesmo já não estando dentro de água.

Sendo a flutuação um dos melhores antídotos para o stress, devido ao descanso total, à privação sensorial e à ausência de pressão de gravidade, parece-me ser o programa ideal para fazer sempre que nos seja possível, claro, mas sobretudo neste mês e até ao final do ano. [Aqui, podem ver os vários Vouchers de Natal Spa].

ób·vi·o- (latim obvius, -a, -um, que vai ao encontro, acessível, trivial)- Que salta à vista; Que não pode ser questionado ou discutido; Que pode ser captado intuitivamente; Não raro; Que se conhece ou espera previamente; Aquilo que é manifestamente evidente.

Uma proposição óbvia é aquela que parece imediatamente verdadeira, a quem a entenda. Os chamados factos empíricos, como “as galinhas põem ovos”. Consideram-se óbvios porque são dados de senso-comum, conhecidos por todos. Geralmente também são considerados óbvios aqueles conteúdos que se repetem num discurso sem fornecer novas informações, [assim de repente e fazendo uma generalização, lembro-me logo de um discurso político, em que tudo podia ser dito, em apenas, uma frase…].

“O óbvio também precisa de ser dito”. Frase que vi, há algum tempo, “grafitada” numa parede. Ficou-me na mente, pois e para além da definição, em si, tirando os tais factos empíricos, o que é o óbvio, afinal? Numa altura em que tudo parece ser cada vez mais contestável haverá assim tanto espaço para “algo que não pode ser questionado ou discutido”?

Pessoalmente é uma palavra e adjectivo ao qual dou pouco uso. Na minha opinião há muito poucas coisas que o são, logo raramente parto deste pressuposto. Mais, atribuo à palavra e ao seu uso no dia-a-dia, alguma presunção, no sentido de, no nosso quadro mental, algo ser tão óbvio que não deixa de ser necessário dizer, o que é, para mim, o supra- sumo das presunções. “É óbvio que vou, é óbvio que dou, é obvio que gosto, é obvio que amo”, etc, etc., logo não tenho de dizer.

Parece-me que as coisas óbvias são aquelas que nos chegam por outras vias, aquelas que não são visíveis aos olhos, aquelas que vemos, sem existirem fisicamente. Aquelas que, muitas e muitas vezes, não queremos ver. Uma notícia que recebemos e que “vemos” claramente que é óbvio que será bom, ou mau, mas este é um estado interno e não partilhado pelo mundo. Exemplo: Quando conhecemos bem, mas mesmo bem, alguém, o que essa pessoa vai fazer ou pensar, consoante uma determinada situação, frase ou estímulo, torna-se claríssimo e óbvio para nós.

O que é muito claro e não é difícil de entender, torna-se evidente, pura e simplesmente porque o sentimos. Claro, evidente, manifesto, patente, visível, axiomático, incontestável, indiscutível, irrefutável. Assim, de repente, só me lembro de uma "coisa"que encaixa aqui. ➸ [Simples assim].

hu·mil·da·de- Qualidade de humilde; Capacidade de reconhecer os próprios erros, defeitos ou limitações; Modéstia; Simplicidade.

Etimologicamente, a origem da palavra humildade, vem do latim humilitas, que significa “pouca elevação”, ou seja, uma relação com a ideia de modéstia. Uma virtude que consiste em conhecer as suas próprias limitações e fraquezas e que nos leva a agir de acordo com essa mesma consciência.

Refere-se à qualidade daqueles que não se tentam projectar sobre as outras pessoas, nem se mostrarem superiores a elas. Remete-nos para características como cordialidade, respeito, simplicidade e honestidade, embora estas sejam independentes, pois quem as possui não é necessariamente humilde.

Ouvi, esta última semana, esta simples frase- A humildade não é para todos. Tenho que concordar. Acredito que seja mesmo daquelas qualidades que, naturalmente, podem ser desenvolvidas, mas que já nascem connosco. Faz parte do nosso ADN e, aconteça o que acontecer, independente de poder, dinheiro e conquistas, estará lá sempre e será um traço que se sobrepõe a tudo o resto. Esta é a real humildade. Uma das duas qualidades que mais me prendem e admiro em alguém. Curiosamente, ambas começam por H… A [grande] diferença, entre elas, é que uma vem do cérebro [humor] e a outra directamente do coração.

É necessário ser [muito] humilde para reconhecer os nossos erros e tentar corrigi-los. Num mundo que apela a valores, que muitas e muitas vezes, não são os mais importantes, é fácil, muito fácil, cairmos em tentações do ego e no ‘Síndrome de Gabriela’, que nos faz pensar "Eu nasci assim, eu cresci assim, eu vou morrer assim”, ou então na também célebre "Eu é que sei". [Duas das frases que mais me arrepiam ouvir].

No final desta semana, que passou, perdemos um dos símbolos nacionais de tudo o que acabei de escrever. Alguém que nos deixa um legado do que é um real ser Humano. Alguém que me faz pensar e concluir que a humildade é algo que nos coloca e nos torna em seres imortais. Como uma espécie de super poder que, repito, não é mesmo para todos.

“Admiro pessoas simples de coração... Fortes, mas não arrogantes. Sinceras, mas não ofensivas. Corajosas, mas não inconsequentes. Que cativam de forma pura. Que sorriem com coração". #parasempre ➸ |Simples assim|.