Estar 'fit' exige muita dedicação, é um facto, mas sobretudo, uma orientação adequada e à nossa medida. Treinar "de corpo e alma" mas sem acompanhamento profissional leva-nos a ficar aquém de alcançar o nosso potencial. Um Personal Trainer motiva, disciplina e corrige-nos, sendo muito mais fácil alcançarmos as nossas metas e objectivos.
Para nos ajudar a maximizar os nossos resultados, no próximo dia 29 de Outubro, o Fitness Hut promove o PT DAY, um evento que nos permite experimentar o serviço de Personal Training, numa sessão grátis de 30 minutos. Uma experiência que recomendo e sobre a qual falarei num futuro próximo.
*Escrito em colaboração com o Fitness Hut
*Escrito em colaboração com o Fitness Hut
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