"A motivação é o recurso psicológico que desperta um
organismo para agir em direcção a um objectivo desejado, o motivo da ação, o
que dá propósito e direção ao comportamento". Podemos dizer até que a
motivação funciona como uma musculação da mente e embora seja algo que acontece
antes do comportamento, os resultados desse mesmo comportamento dão-nos uma
sensação de recompensa o que nos faz querer repetir o mesmo comportamento mais
e mais, tornando-se assim a motivação e algo cíclico.
E é exactamente isso que encontro no Fitness Hut, grupo de ginásios que frequento desde o mês passado. Em cada aula em cada treino. Dou por mim sempre a pensar que se não fosse a simpatia, a preocupação e o profissionalismo de todos os PT's do FH o que por si só já é um esforço ainda o seria muito mais. E por isso afirmo que saber motivar é uma arte que existe nestes clubes. Diria até que é a principal e o que me faz sempre querer lá voltar. Ali não há caras feias ou maldispostas. Existem pessoas que estão sempre prontas para nos ajudar e que dão aulas sempre a sorrir.
E é exactamente isso que encontro no Fitness Hut, grupo de ginásios que frequento desde o mês passado. Em cada aula em cada treino. Dou por mim sempre a pensar que se não fosse a simpatia, a preocupação e o profissionalismo de todos os PT's do FH o que por si só já é um esforço ainda o seria muito mais. E por isso afirmo que saber motivar é uma arte que existe nestes clubes. Diria até que é a principal e o que me faz sempre querer lá voltar. Ali não há caras feias ou maldispostas. Existem pessoas que estão sempre prontas para nos ajudar e que dão aulas sempre a sorrir.
E o que nos pode parecer quase um pormenor, se pensarmos faz
mesmo toda a diferença!
*Escrito em colaboração com o Fitness Hut
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