ex·pec·ta·ti·vas- Acto ou efeito de expectar; Desejo intenso por algo próspero; Esperança baseada em supostos direitos, probabilidades, pressupostos ou promessas; Estado de quem espera por algo ou por alguém.
A vida é feita de escolhas e não de expectativas, mas é próprio da nossa condição e natureza humana criá-las em relação àquilo que queremos, para nós. Estamos numa altura bastante propícia a isso. Acabámos de entrar num novo ano e com ele 365 novos dias, neste momento e sendo rigorosa 360, de novas metas, objectivos e claro está, expectativas.
A questão é que as expectativas geram muito facilmente ferimentos emocionais e frustrações e assim, como em tudo, precisamos de aprender a lidar com elas e a utilizar a nossa razão (e não emoção) como mediadora entre elas e o que é, de facto, a realidade. Para pessoas bastante emocionais, esta é uma tarefa bastante complicada e morosa. Diria até que é uma tarefa para a vida, dado que quanto mais emocionais, imaginativos, criativos somos mais tendemos a criar mais e mais expectativas em relação àquilo que nos parece ser a realidade do que nos rodeia. Nas relações afectivas é onde isto mais acontece, dado que é onde projectamos mais os nossos desejos e necessidades e esperamos de forma normalmente inconsciente que "o outro" os satisfaça. E quando isso não acontece vem a dor, a mágoa, a revolta até. Achamos que os outros nos decepcionam quando, na verdade, na maioria das vezes, fomos nós quem criamos expectativas irreais sobre eles e sobre as atitudes que achamos que deveriam ter.
Precisamos de ter consciência que as nossas expectativas são formadas a partir dos nossos desejos e imaginação e não possuem, muitas vezes, nenhuma relação com a realidade. As expectativas são apenas nossas, logo não podemos fazer depender de outras pessoas ou acontecimentos a sua concretização, pois esperamos por algo sobre o qual não temos verdadeiro controlo. A vida e as pessoas à nossa volta não são como nós gostaríamos que fossem, ponto. Apenas podemos agir sobre as coisas que dependem de nós e das nossas atitudes. Somente sobre elas é que podemos ter controlo.
A "solução" para saber viver com a expectativa, passa por conseguir distinguir expectativa de esperança. São duas palavras e conceitos completamente diferentes e que operam de forma também ela diferente dentro de nós, mas muito facilmente confundidos. O equilíbrio é tentar não esperar demasiado, e assim achamos que tudo o que acontece é bom e facilmente alcança ou até supera as nossas expectativas. E, muito importante, antes de projectarmos as nossas expectativas em relação aos outros devemos analisar as nossas expectativas em relação a nós. Usemos o coração para amar e a razão para compreender e aceitar.
"Eu não quero promessas. Promessas criam expectativas e expectativas borram maquilhagens e comprimem estômagos". F. Mello
Imagem © Direitos reservados
0 comments:
Enviar um comentário