O Pepino

Li um artigo sobre os benefícios deste alimento e confesso que fiquei bastante surpresa, até porque não era muito fã...

Mesmo que não esteja cientificamente provado quais são os seus exactos benefícios, os pepinos podem fazer maravilhas aos nossos olhos, por três motivos:

–São compostos por 95% de água, logo garantem um efeito de hidratação natural;

– Os outros 5%, contêm ácido ascórbico (vitamina C) e ácido caféico, óptimos para tratar irritações na pele e também para diminuir inchaços;

– Têm uma temperatura mais baixa do que a da pele, logo removem o calor e fazem com que a pele “encolha”, o que reduz um eventual inchaço de um dia cansativo e deixa a pele bastante mais lisa.

Para além de benefícios para a Pele, também para a saúde actuam como: Depurativos, Diuréticos, Laxantes, etc...

Depois de um dia cansativo, inspire-se nos vários filmes que de certeza já viu com esta cena, e relaxe deitada na cama com duas rodelas de pepinos...